Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1692 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 102,61g | Karb: 169,47g.
Makan Pagi: Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Насыпной пирог, Globus Говядина Варено-Копченая, Barilla Napoletana, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сырный соус. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|