Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1619 kkal
|
Lemak: 107,99g | Prot: 111,09g | Karb: 51,21g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Оливковое Масло, Свинокомплекс Томский Сало Крестьянское, Капуста Белокочанная, Укроп, Петрушка, Now Foods Ультра Омега-3, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кабачки, Свинина Запеченая. Makan Malam: Авида Творог 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|