Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1889 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 88,54g | Karb: 200,59g.
Makan Pagi: Яготинский Масло 82,5%, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Шостка Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Мёд, Сквирянка Овсянка, Dragon Superfoods Pea Protein, Ідеаль Немолоко Вівсяне Light. Makan Siang: Копейка Кекс Столичный, Фрукты Груша, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Суп-Пюре из Тыквы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Авокадо, Novus Котлета Домашняя. Makan Malam: Мёд, Комо Сыр Тенеро, Galleti Хлебцы Кукурузные, Словяночка Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мёд, Смак Життя Какао Масло, Чай с Лимоном, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|