Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 16,26g | Prot: 96,38g | Karb: 244,73g.
Makan Pagi: Увелка Гороховая Каша, Каждый День Творог 5% . Makan Siang: Увелка Гороховая Каша, Яйцо (Целое). Makan Malam: Медовая Долина Мед, Сушеный Инжир. Camilan/Lainnya: Kupiec Рисовые Вафли. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kulchinskayak
|