Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1604 kkal
|
Lemak: 114,87g | Prot: 87,82g | Karb: 51,50g.
Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Окей Перец Красный, Пятерочка Огурец Свежий, Табрис Фарш Свиной. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Свой Урожай Малина, Свинина с болгарским перцем и цукини. Camilan/Lainnya: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Горький Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|