Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 72,90g | Karb: 100,95g.
Makan Pagi: Му-У Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Makan Siang: Клементины, Банан, Гречка с курицей и цветной капустой. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyanedz
|