Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1429 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 96,61g | Karb: 168,96g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Булочка, Джаз Арахис в Шоколаде, Отруби Ржаные, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями. Makan Malam: Голден Яблоко , Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|