Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
140,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1001 kkal
|
Lemak: 55,28g | Prot: 42,50g | Karb: 84,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Вемол Сметана 20%, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|