Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2887 kkal
|
Lemak: 128,19g | Prot: 82,90g | Karb: 227,84g.
Makan Siang: Äpfel, Kartoffelpüree, Frenzel Kohlrouladen. Makan Malam: Knorr Gemüsebrühe, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Fol Epi Provence, Kinder Country, Kinder Country. Camilan/Lainnya: Likör, Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor Weiß, Weißwein, Milch 1,5%, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|