Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1721 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 110,32g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Tassimo Латте Макиато, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Овсяноблин. Makan Siang: Окей Лазанья с Мясом. Makan Malam: Творожные кексы с рисовой мукой, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Кешью , Tassimo Капучино, Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|