Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 113,92g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Хурма, Мандарины, Сыр Российский, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе, Манная каша. Makan Siang: Щучинский МСЗ Сыр Мягкий Белорусский Клинковый, Кунгурский Сардельки Телячьи, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Makan Malam: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Молодая Кукуруза, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Maxler Ultra Whey, Ананас. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|