Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 62,86g | Karb: 95,51g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Мясная Ферма Рулет Филейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген. Makan Siang: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Makan Malam: Пицца с Ветчиной и Грибами, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|