Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1635 kkal
|
Lemak: 57,36g | Prot: 46,81g | Karb: 239,05g.
Makan Pagi: Ванта Чёрный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Семейка Озби Сушки Челночок. Makan Siang: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Makan Malam: Семейка Озби Сушки Челночок, Козельский Живой Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко. Camilan/Lainnya: Nestle Kit Kat Senses Taste of Caramel Cappuccino , Мандарины, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|