Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1773 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 149,62g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Скир С Черникой И Малиной, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры, Zero Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Творожные вафли. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|