Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
2077 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 39,71g | Karb: 291,43g.
Makan Pagi: Каравай Шарлотка с Яблоками, Astoria Соус Сырный, Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Горький, Седьмой континент Хурма, Бахетле Суп Гречневый Постный. Camilan/Lainnya: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Окей Груша Конференс, Пан Запекан Торт Красный Бархат, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|