Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1324 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 58,04g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Белый Замок Молоко 2,5%, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Makan Siang: Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Makan Malam: Лента Хлеб с Отрубями, Сыр Российский, Барнаульский Пищевик Ветчина Вареная из Куриных Грудок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|