Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2452 kkal
|
Lemak: 97,50g | Prot: 126,17g | Karb: 261,15g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Tapioca. Makan Siang: Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Farofa, Sobrecoxa de Frango, Creme de Milho. Camilan/Lainnya: Bio Alimentos Banana Chips Natural, Café, Extra Chocotone . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wesley.Santos
|