Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 26,77g | Prot: 61,58g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Makan Siang: Кофе, ВкусВилл Хурма, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|