Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1713 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 107,66g | Karb: 139,81g.
Makan Pagi: Европром Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Финские Зерновые , Яйцо, Лаваш, Брынза. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Hochland Фетакса, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Минтай в Сметане, Европром Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Кефир 2,5%, Яичный Белок, Чистая Крупа Геркулес, Ёбатон Печенье Манго Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|