Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2375 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 115,24g | Karb: 274,41g.
Makan Pagi: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Помидоры, Молочная Сказка Сырок Творожный, Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Snickers Minis, Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Капустный Салат, Минтай Жареный, Лента Яблоко. Makan Malam: Инмарко Фифти-Фифти Сгущёнка, Магнит Грейпфрут, Новосибхлеб Пряники Мятные, Простоквашино Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|