Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2021:
|
1998 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 101,83g | Karb: 167,86g.
Makan Pagi: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Snickers Minis, Картофельное Пюре, Окей Филе Куриное в Сухарях, Капустный Салат. Makan Malam: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Помидор Соленый, Простоквашино Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Винегрет, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|