|
Kh arm eerste dag weer achter de rug
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 66,96g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Wit Brood, Aldi Yorkham, Blue Band Halvarine, Dolce Gusto Flat White. Makan Siang: Calvé Original Bbq Saus. Makan Malam: Rundergehakt, Honig Spaghettini, Grand'Italia Sugocasa Erbe. Camilan/Lainnya: Aldi Gerookt Bierworstje, Atkins Chocolade Coconut, Unox Frankfurters, Milbona Kaasblokjes. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monique236
|