Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1699 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 86,86g | Karb: 207,56g.
Makan Pagi: Булгур, Тыква, Свинина. Makan Siang: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сельдь Соленая, Гороховое Пюре, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Цельное Молоко, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Camilan/Lainnya: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Посиделкино Мини Прянички Миндальные. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|