Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
2025 kkal
|
Lemak: 101,78g | Prot: 118,12g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Uva, Aceitunas Verdes, Mandarina, Chirimoya, Té (Infusión). Makan Siang: Hacendado Banderillas Picantes, Bonarea Panallets, Apio, Zanahoria, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva, Ajo, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Patata, Queso Fresco. Makan Malam: Café con Leche, Suchard Turrón de Chocolate. Camilan/Lainnya: Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|