Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1960 kkal
|
Lemak: 93,05g | Prot: 125,81g | Karb: 156,01g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Malam: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Сыр Адыгейский. Camilan/Lainnya: Окей Кальмар Гигантский Паутинка "Светлая", Каневской Свинина Сыровяленая , Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitysya
|