Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
141,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1826 kkal
|
Lemak: 88,01g | Prot: 69,80g | Karb: 196,31g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Siang: Красное Яблоко. Makan Malam: Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вемол Сметана 20%, Свекла Вареная, Тефтели, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Fine Life Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|