Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
960 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 70,05g | Karb: 119,04g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Great Value Light Vanilla Nonfat Yogurt, Oats & Honey Granola. Makan Malam: Garlic Butter, Noodles. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|