Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
299 kkal
|
Lemak: 14,19g | Prot: 19,00g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Nescafe نسكافيه كلاسيك بلاك, فيتا لايت جبنه, سلطة الخضر المختلطة, البيض المقلي. Makan Malam: شاي, زبدة الفول السوداني, خبز توست اسمر, كورن فليكس ساده كورن فليكس. Camilan/Lainnya: شوجوتين شوكولاته دارك, Turkish Coffee Coffee, برتقال برتقال. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abeer Ma7moud🏹🇦🇹♡
|