Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
139,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1591 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 87,80g | Karb: 223,61g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Lidl Weltmeisterbrötchen , Aldi Kochschinken, Bananenshake. Makan Siang: Aldi Kochschinken, Lidl Weltmeisterbrötchen , Rama Margarine, Bananenshake. Makan Malam: Bananenshake. Camilan/Lainnya: Mandarine, Foodspring Shape Shake Vanille . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy2474
|