Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1775 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 99,49g | Karb: 227,13g.
Makan Pagi: Bella Casara Burrata, Organic Meadow Sour Cream , BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread, Хурма, Виноград. Makan Siang: After Eight Straws, Огурец (с Кожурой), Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Яйцо, Оливковое Масло, Farm Boy Dark Rye Bread. Makan Malam: Виноград, Хурма, Овсяноблин, Ежевика, Голубика, BioX Nutri-Nut. Camilan/Lainnya: Mars Mars Bar (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|