Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
732 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 67,71g | Karb: 56,15g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Творог 5%. Makan Siang: Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Сметана , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyha12.
|