Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
687 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 29,14g | Karb: 72,69g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. Makan Siang: Tomatensoße, Metzgerfrisch Jagdwurst, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|