Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 67,58g | Prot: 117,77g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Яблоко Яблоко, Candia Doux et Léger Facile à Digérer, Американо, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Lidl Filet De Poulet, Авокадо Авокадо, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Golden Sun Quinoa Blanc Bio. Makan Malam: Lidl Filet De Poulet, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Огурец Огурец, Помидор Помидор. Camilan/Lainnya: Юля Хурма, Alesto Amandes de Californie, Яблоко Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliaegortseva
|