Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1388 kkal
|
Lemak: 73,68g | Prot: 96,17g | Karb: 84,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 15%, Feel The Yogurt Йогурт, Сильпо Яблоко Чемпион, Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Том Арахисовая Паста Кранч, Bob's Red Mill Овсяные Отруби, Спартак Шоколад Черный 90%. Makan Siang: Vale Infanta Fruits, Snickers Snickers, Салат Оливье, Гречка, Мясо Кролика. Makan Malam: Авокадо, Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Яичный Белок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|