Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 69,44g | Prot: 47,57g | Karb: 49,65g.
Makan Pagi: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Valio Сыр Маасдам 25%, Паштет домашний из куриной печени, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Аладушкин Хлеб Кёльн. Makan Malam: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Doshirak Чипсы Нори, Котлеты домашние. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anajelisa
|