Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1805 kkal
|
Lemak: 59,02g | Prot: 80,72g | Karb: 235,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яшкино Классический Крекер. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной. Makan Malam: Каждый День Сыр Российский Молодой, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Помидоры, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Печенье Донорство. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|