|
Будем делать из этого парня, человека.
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2021:
|
1620 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 110,29g | Karb: 141,28g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Сельдь Соленая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Camilan/Lainnya: Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Лента Яблоко, Сыр, Куриное Филе на Гриле, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreywell2
|