Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1204 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 47,00g | Karb: 158,49g.
Makan Pagi: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Bacon and Egg Sandwich, Sainsbury's White Pitta Bread, Tesco Houmous. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|