Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1116 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 73,40g | Karb: 100,63g.
Makan Pagi: Сырники ПП, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком. Makan Malam: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ирина золотова
|