Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 95,01g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Славна Бланманже. Makan Malam: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Плов с Куриной Грудкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|