Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1891 kkal
|
Lemak: 85,53g | Prot: 77,39g | Karb: 197,64g.
Makan Pagi: Rama Zum Braten Butternote , Сырники с Кокосовой Мукой, Kamps Chia Brot, Alnatura Kokosöl Nativ, Dulano Salami, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Kaufland Ei, Vemondo Bio Hafermilch, Орехи Кешью, Edeka Avocado, Помидоры Черри, REWE Reiswaffel, Chiquita Banane. Makan Siang: Haribo Goldbären Mini, Qizini Döner Kebab. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|