Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1486 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 59,35g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Rührei, Roggenbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Emmi Tete De Moine, Roggenbrot. Makan Malam: Roter Tafelwein, Rosenkohl, Gekochtes Ei, Margarine, Roggenbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|