Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1075 kkal
|
Lemak: 22,31g | Prot: 64,62g | Karb: 154,71g.
Makan Pagi: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Easy Peeler Satsuma. Makan Siang: Sainsbury's Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. Makan Malam: Country Kitchen Chicken & Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|