Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1492 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 54,28g | Karb: 199,35g.
Makan Pagi: Tee mit Milch, Almette Schnittlauch, Gutes Land Tilsiter, Korn Mühle Buttertoast. Makan Siang: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Weintrauben. Camilan/Lainnya: Douceur Nuss-Sterne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lesja MilMark
|