Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 99,25g | Karb: 106,52g.
Makan Pagi: Киприно Сыр Лайт 15%, Вкусвилл Джем Брусничный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Barilla Соус Песто Дженовезе. Makan Malam: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta Babich
|