|
Грудь 83
Талия 62
Жопка 91
Ляжка 52,5
Коленка 40
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
983 kkal
|
Lemak: 70,18g | Prot: 73,91g | Karb: 22,35g.
Makan Pagi: Маково-лимонный кекс, Азбука Вкуса Голубика, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Chiaru Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе без Кожи, Маково-лимонный кекс, MCT Powder, Coffee, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный. lagi...
|
|
232 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|