Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
602 kkal
|
Lemak: 9,89g | Prot: 54,10g | Karb: 67,34g.
Makan Pagi: Tee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Parmesan (Geschreddert), REWE Sonnenmais, Edeka Bio Rote Beete, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Camilan/Lainnya: Edeka Bio Ahornsirup, Arla Skyr Natur, Kernige Haferflocken, Alnatura Weizenkleie, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Magerquark, Ja! Magerquark, Kiwi, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandra Winter
|