Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
2062 kkal
|
Lemak: 76,77g | Prot: 84,72g | Karb: 253,61g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Блины на Молоке. Makan Siang: Любятово Печенье Мария Традиционное, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Чай с Молоком, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Malam: Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареное Яйцо, Hortex Овощная Смесь Mexico. Camilan/Lainnya: Arla Сыр Натура Light, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siyanie
|