Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
973 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 45,07g | Karb: 131,60g.
Makan Pagi: St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grilletine Froment sans Sucres Ajoutés , Nescafé Cappuccino Vanille . Makan Siang: Canderel Sucralose, Danone Light & Free Skyr Nature. Makan Malam: Carrefour Pizza Jambon Fromage. Camilan/Lainnya: Nescafé Cappuccino Vanille , Nescafé Cappuccino Vanille . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliebout
|