Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 55,69g | Karb: 104,22g.
Makan Siang: Pepsi Pepsi Max, Сарделька, Красные Помидоры, Соевый Соус, Рудь Овощи с Грибами "Премиум", Рис Отварной. Makan Malam: Сарделька, Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо, Яйцо, Лаваш, Творог. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fhrkrps
|